Chồng tôi là một người tốt. Tôi yêu anh ấy. Nhưng cảm thấy rất đau lòng, khó xử mỗi khi gần gũi mà mình bị khô hạn. Tôi phải làm sao thưa bác sĩ?
huyennguyen…[email protected]
Bác sĩ Hạnh Phúc trả lời:
Phụ nữ càng lớn tuổi thì dễ gặp phải sự thay đổi nội tiết tố và điều này có thể khiến thành âm đạo mỏng đi, lượng dịch bao phủ lên thành âm đạo ít hơn, từ đó dẫn tới khô âm đạo.
Chứng khô âm đạo có thể cản trở tình dục, làm giảm khoái cảm, gây đau khi giao hợp cho cả hai người, khó đạt đỉnh khi quan hệ tình dục…
Nếu màn dạo đầu chưa đủ độ, âm đạo sẽ không tiết ra dịch nhờn, gây khó khăn trong việc giao hợp. Ngoài ra việc mắc các bệnh của buồng trứng, buồng trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hormon, thay đổi hoạt động của buồng trứng, góp phần làm khô âm đạo. Bước vào tuổi xế chiều, sự bài tiết estrogen giảm đi, làm cho âm đạo ít bài tiết dịch nhờn dễ dẫn đến khô, lớp niêm mạc âm đạo sẽ mỏng, kém chun giãn và dễ bị tổn thương. Hoặc việc thụt rửa âm đạo không đúng cách, thường xuyên cũng phá vỡ sự cân bằng ở môi trường âm đạo.
Nắm được một số nguyên nhân trên, bạn có thể loại trừ cho mình những trường hợp gặp phải.
Để khắc phục tình trạng trên, bạn cần chữa dứt điểm các bệnh lý ở buồng trừng, tử cung nếu có; Bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương chứa nhiều chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, tốt cho phụ nữ, có thể giúp giảm khô âm đạo. Ngoài ra, bạn cần uống đủ nước, để cơ thể tiết nhiều dịch hơn, giảm tình trạng khô âm đạo. Ở tuổi này bạn cần thiết luyện tập thể thao thường xuyên, chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, tập yoga, ngồi thiền.
Chúc bạn sớm tìm lại được niềm vui chăn gối.
BS Hạnh Phúc
