Thứ Sáu, Tháng 6 27, 2025
spot_img
HomeDinh DưỡngBún chả cá ấm nóng cho bữa sáng thêm dinh dưỡng!

Bún chả cá ấm nóng cho bữa sáng thêm dinh dưỡng!


– Cá cắt khúc rửa sạch bằng muối và rượu trắng để khử tanh.

– Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 2 củ hành cắt lát, tiêu, hạt nêm, xóc đều, để nguyên 10 phút.

– Rau rửa sạch, ngâm nước muối.

– Chả cá cắt thanh xéo/ dài

– Cà chua, hành tây rửa sạch thái múi cau

– Thơm cắt lát mỏng

– Bắp cải thái miếng vuông rửa sạch.

– Dùng nồi lớn cho dầu vào cho nóng phi thơm hành tím, cho 1 muỗng cafe ớt bột vào phi thơm lấy màu cho đẹp.

– Cho cà chua vào xào cho ra nước, cho tiếp bắp cải vào ninh lấy nước ngọt.

– Nêm thêm hạt nêm, 1 bát nước mắm ruốc pha loãng. Đun sôi nồi nước.

– Dùng tay vắt thơm để lấy nước cho vào nồi nước dùng.

  • LƯU Ý: Phải vắt thơm mới chua ngọt thanh than, trong nước.

– Cho cá vào nhẹ tay kẻo vỡ, nêm thêm 2 muỗng canh nước mắm ngon. Nếm lại cho vừa khẩu vị

– Cho tiếp chả cá, tôm viên vào.

– Cho hành tây cắt múi cau vào để nước được trong vắt.

– Cá chín đều, chả cá ngấm vị thì tắt bếp.

 

Chúc mọi người làm thành công!

 

Nguồn: Fb Đào Lan Phương



Theo Gia đình Việt Nam

Xem thêm  Uống những thực phẩm này vào sáng sớm giúp ngăn ngừa tiểu đường
Bài viết liên quan
- Advertisment -spot_img

Bài viết mới

Recent Comments